INTEGRA Centro de crecimiento y bienestar de la persona y familia MINDFULNESS Instituto Mindfulness y Compasión de España

CURSO

“COHERENCIA CARDIACA, INTELIGENCIA
INTUITIVA Y GESTION DE EMOCIONES. Claridad
mental y capacidad intuitiva.

APLICACIÓN Y ENTRENAMIENTO DEL ESCRITORIO

emWave Desktop/emWave2

Certificado, por el Centro Integra de España.

OBJETIVO:
Aprender gestionar el estrés, ansiedad y estados depresivos.
Conocer las causas que provocan una adecuada habilidad social y de comunicación.
Gestionar las emociones destructivas y utilizar la energía necesaria para un bienestar interior.
Lograr los niveles de eficacia y eficiencia superior.
Desarrollo de la inteligencia del corazón intuitivo y visualización creativa.
Aplicar el programa emWave ® tecnologías de coherencia cardiaca y gestión emocional para optimizar la vitalidad necesaria en casa situación y evitar los altos niveles de estrés, toma de decisiones desde una claridad mental y adecuada concentración.

DURACIÓN:

Los domingos de 10:30hrs a 14hrs. y sábados de 18hrs a 22 hrs.

DIRIGIDO A:
Profesionales e interesados en la búsqueda de bienestar en su vida.

TEMARIO:
Introducción al curso.
Ansiedad, estrés y depresión.
Inteligencia emocional. Concepto y aplicaciones.
Emociones destructivas.
Gestión de las emociones desde el análisis transaccional.
Técnicas para desarrollar la inteligencia del corazón intuitivo. Visualización creativa.
Aspectos energéticos del corazón y la inteligencia del corazón.
La respiración en la coherencia emocional y cardiaca.
Relajación inmediata.
Efectos terapéuticos de la música y de la visualización, para coherencia en la inteligencia emocional y corazón. (A cada participante se entregara CD de música especializada).
La relación entre el corazón, el cerebro, el estrés y el sistema nervioso simpático y parasimpático.
Como instalar el programa en un PC o portátil. (El software emWave ® tecnologías no va incluido en el curso).
Introducción al funcionamiento del programa. Características y beneficios.
Descripción y práctica de las funciones del programa.
La técnica de Coherencia Cardiaca del Instituto Heartmath para eliminar el estrés.
Sesiones de entrenamiento y prácticas con el programa.
Instrucciones sobre uso diario, semanal o mensual, etc.
Preguntas y respuestas.

La Inteligencia del Corazón

La inteligencia del corazón es el flujo de la conciencia, la comprensión y la intuición que experimentamos cuando la mente y las emociones se ponen en la alineación coherente con el corazón. Se puede activar a través de la práctica por iniciativa propia, y cuanto más nos fijamos cuando sentimos el corazón está hablando a nosotros o que nos guía, mayor es la nuestra capacidad de acceder a esta información y una orientación más frecuencia. Subyace en la inteligencia del corazón de la organización celular y guías y evoluciona hacia los organismos para el aumento, la conciencia y la coherencia de los sistemas de sus cuerpos.

A lo largo de gran parte de la historia, los seres humanos han entendido que la inteligencia , la capacidad de aprender, comprender, razonar y aplicar el conocimiento para dar forma a su medio ambiente, era una función del cerebro en la cabeza. También hay una amplia evidencia en los escritos y las sociedades de las tradiciones orales transmitidas de generación en generación que creía firmemente en un corazón inteligente . La investigación sobre la idea de la inteligencia del corazón comenzó a acelerarse en el segundo la mitad de los 20 º siglo. Durante la década de 1960 y 70 pionera fisiólogos John y Beatrice Lacey realizó una investigación que mostró que el corazón realmente se comunica con el cerebro de manera que afectan en gran medida la forma en que perciben y reaccionan ante el mundo que nos rodea. En 1991, año en el Instituto de Matemáticas del Corazón se estableció, pionero neurocardiologist Dr. J. Andrew Armour introdujo el término "cerebro del corazón". . Dijo que el corazón posee un sistema nervioso complejo e intrínseco que es un cerebro Hoy en día, más de medio siglo después de los Lacey comenzó sus investigaciones, sabemos mucho más sobre el corazón:

El corazón nos envía las señales emocionales e intuitivas para ayudar a gobernar nuestras vidas.

El corazón dirige y alinea muchos sistemas en el cuerpo de manera que puedan funcionar en armonía entre sí.

El corazón está en constante comunicación con el cerebro. Cerebral intrínseca del corazón y de la información nerviosa del sistema de relé de nuevo al cerebro en el cráneo, la creación de un sistema de comunicación bidireccional entre el corazón y el cerebro.

El corazón hace que muchas de sus propias decisiones.

El corazón comienza a latir en el feto antes de que el cerebro se ha formado, algunos científicos llaman autorhythmic proceso.

Los seres humanos forman un cerebro emocional mucho antes de que un ser racional, y un corazón que late antes de que cualquiera.

El corazón tiene su propia e independiente sistema nervioso complejo conocido como "el cerebro en el corazón.

CONTINUACIÓN...

Corazón en el Cerebro

¿Sabía usted que el corazón contiene un cerebro en sí mismo? ¿Qué hacen los investigadores cuando hablan acerca de las interacciones cerebro-corazón? ¿Por qué es importante para usted? Los investigadores del Instituto HeartMath y otras organizaciones han demostrado que el corazón humano, además de sus otras funciones, posee en realidad el equivalente de su propio cerebro, llamada el cerebro del corazón, que interactúa y se comunica con el cabeza cerebro.

Cuando escuché por primera vez acerca de esto, sentido intuitivo. Luego, a medida que se adentró en la investigación, lo que realmente confirmó lo que he sentido desde hace mucho tiempo: que el corazón tiene su propia manera de saberlo.

Hasta hace poco, los científicos asumieron y la mayoría de nosotros se nos enseñó que sólo el cerebro que envían información y emitió órdenes para el corazón, pero ahora sabemos que funciona en ambos sentidos. El corazón y comunican la cabeza a través de una serie de vías. Entre ellos continuamente intercambiar información crítica que influye en el funcionamiento del cuerpo.

Dr. J. Andrew Armour introdujo por primera vez el cerebro corazón término en 1991. Armour mostro que el sistema nervioso intrínseco, del complejo corazón, calificado como un "pequeño cerebro". Este cerebro corazón, explica Ciencias del Corazón, publicado por el Instituto de HeartMath, "es una intrincada red de varios tipos de neuronas, los neurotransmisores, proteínas y células de apoyo , como las que se encuentran en el cerebro apropiada. La investigación ha demostrado que el corazón comunica con el cerebro en cuatro formas principales:. Neurológicamente (a través de la transmisión de los impulsos nerviosos), bioquímicamente (a través de hormonas y neurotransmisores), biofísicamente (a través de ondas de presión) y energéticamente (a través de interacciones de campos electromagnéticos) "Su circuitos elaborada le permite actuar independientemente del cerebro craneal - para aprender, recordar y sentir y sentido.

CONTINUACIÓN...